從我們呱呱落地的剎那，就開始與這世界連結。
與世界連結的方式，依靠的是「關係」，親子關係、手足關係、情感關係。
我們用著關係上的連結，與這個世界，產生一些關係。
因此，我們大部分的困擾，也來自於「關係」上的困擾。
學生：「有時候想真心對一個人，把他當好友，但換來的只是對方覺得沒什麼的過客對待方式，後來會開始對人冷感了吧。我只是想，會為了怕再被傷害，而會開始不那麼真心付出。」
很多人都有這樣的經驗，不管是在親情上、友情上、親密關係裡，因為受了傷，變得越來越不敢付出，或是不願意付出，換句話說，會選擇一種保護自己的方式，繼續在充滿關係的環境中待著。
但也有些人，你會發現它似乎越挫越勇，可能曾經被人背叛，可能在關係中受過些挫折，卻還是一如往常的用他的方式對待他人，這樣的人，可能會被說是個傻瓜，或是不懂得從經驗中得到一些成長。
無論你是哪種人，來到我的面前，我都想跟你說：「不管你的選擇是什麼，都是你在當下最好的選擇。」保護自己是一種本能反應，當你遇到外在威脅，會自然地伸出雙手來抵擋，或是會轉過身、蹲下身體等等，這些都是生理上的直覺反應。心理呢？一樣也會有直覺的反應告訴你如何保護自己，而每個人所選擇的不同方式，是因為來自於不同的成長背景，有著不同的價值觀、人生觀，也因此，不管是哪種選擇，沒有所謂的對與錯。
其實你是個真心且全力付出的人，不管在親情、友情、感情上，你不願放棄任何一個可以付出的機會，你總是珍惜每一段關係，因為珍惜，所以使命必達。一路上，其實你也不免有許多疑問，為什麼總是在空間拉開後，大家都不再連絡了，彷彿以往不曾那麼要好過；或是有些人對你的聯繫總是有一搭沒一搭，甚至沒有回應。
很多日子後，你漸漸覺得，其實在關係裡也不用這麼用盡全力，為了避免讓自己心灰意冷，你選擇了讓自己變得冷淡。你好受傷，因為你所期待的，落空了。但，是不是每個人都有權力選擇自己在人際關係裡的位置，有些人習慣性站得比較遠，有些人則喜歡緊密的關係。
你選擇了成為一個什麼樣的人，當你沮喪地說你再也不要努力付出的同時，一個不再付出的你在關係中，會是快樂的嗎？可能很難，因為那是你某部分的特質，那個特質可能是樂於助人，或是喜歡緊密的關係，要拿掉自己喜歡的是一直不是一件容易的事，因此會發現有些人在受挫之後，他可能會說：「我好像再也沒有快樂過了！」因為你逼著自己不要再做自己，你想避免重蹈覆轍，你害怕再次受到傷害，但你可能沒有發現的是，其實你幫那些傷都擺著了，擺在那，他有可能自己癒合，但不擦藥的傷口總是費時，且有感染的風險，是一條辛苦的路。
你其實可以去觸碰他，為他裹上一層藥水，會感到疼痛萬分，但是一條安全的捷徑。因此，去靠近自己，問問自己為什麼喜歡這樣的關係，為什麼喜歡在關係裡這麼緊密，你需要他人的回饋，大部分的情形，你想要有人肯定你，更需要有人在乎你，你不怕有人在你身邊好像在監督你一樣，你反而喜歡有人看著你，然後陪著你往前走。這樣的你，是不是其實害怕孤單，是不是一直以來忘了，自己其實可以給自己肯定，是不是小時候的環境，總是忘了給你多點的肯定，長大後，你選擇用努力付出來換。回頭去看，不是因為你做錯了，只是當你能夠去找到自己為什麼這麼想要，然後漸漸地試著自己給予自己，你會發現，你也更可以同理周遭的人、環境、關係，你會願意給予他人選擇的權利，就像你也可以有重新選擇的權利一樣，你不會再是被逼著要改變，重整了之後，是你選擇了，你想成為什麼樣的人。
看似膚淺的回答，卻是很真實的答案。我們沒有能力一眼看出對方能不能成為我們一輩子的朋友，因為關係是相處來的，有人當了20年的同事，也不見得能變成朋友；有人當了10年的同學，離開學校後在路上遇到還認不得對方。但也有些時候，在離開後反而熟識起來，剛好對某些事物有了同樣的興趣，剛好在同樣的領域鑽研，或許在哪個時刻互相幫忙走了一小段路等，很難用當下去評斷未來，但當我們在與他人相處時，我們有時會對特定對象產生一些期待，在親情上，可能會期待爸爸的保護，只是當下可能忘了你已長大成人；可能期待你所認為的好友能即時給你你所需要的安慰、回應，但你卻忘了大家在不同的空間、崗位、角色，能給予的或許跟以前不一樣了。
雖然不一樣了，卻不見得代表那些情感不在了，而是它用著另一種方式存在著，先找到自己位置的人，常常會忽略了對方的需求，若可以有好的溝通，是不是就可以不這麼感到受傷，因著對方調整自己位置的人，確實會感到一些迫不得已，但需要尊重每個人覺得舒服的方式，然後你也要找到自己舒服的位置，好好的安頓自己。
We're nobody，but we want change the world.
We're nobody，but we want to stay with you.
但也有些人，你會發現它似乎越挫越勇，可能曾經被人背叛，可能在關係中受過些挫折，卻還是一如往常的用他的方式對待他人，這樣的人，可能會被說是個傻瓜，或是不懂得從經驗中得到一些成長。
你，會選擇哪一種？你，是哪一種人？
無論你是哪種人，來到我的面前，我都想跟你說：「不管你的選擇是什麼，都是你在當下最好的選擇。」保護自己是一種本能反應，當你遇到外在威脅，會自然地伸出雙手來抵擋，或是會轉過身、蹲下身體等等，這些都是生理上的直覺反應。心理呢？一樣也會有直覺的反應告訴你如何保護自己，而每個人所選擇的不同方式，是因為來自於不同的成長背景，有著不同的價值觀、人生觀，也因此，不管是哪種選擇，沒有所謂的對與錯。
真正重要的是，你為什麼選擇了這麼做。
其實你是個真心且全力付出的人，不管在親情、友情、感情上，你不願放棄任何一個可以付出的機會，你總是珍惜每一段關係，因為珍惜，所以使命必達。一路上，其實你也不免有許多疑問，為什麼總是在空間拉開後，大家都不再連絡了，彷彿以往不曾那麼要好過；或是有些人對你的聯繫總是有一搭沒一搭，甚至沒有回應。
對你的認真付出，彷彿只是過眼雲煙。
很多日子後，你漸漸覺得，其實在關係裡也不用這麼用盡全力，為了避免讓自己心灰意冷，你選擇了讓自己變得冷淡。你好受傷，因為你所期待的，落空了。但，是不是每個人都有權力選擇自己在人際關係裡的位置，有些人習慣性站得比較遠，有些人則喜歡緊密的關係。
當你可以察覺自己的想望並未自己負責時，才有辦法給出別人選擇的權利。
你選擇了成為一個什麼樣的人，當你沮喪地說你再也不要努力付出的同時，一個不再付出的你在關係中，會是快樂的嗎？可能很難，因為那是你某部分的特質，那個特質可能是樂於助人，或是喜歡緊密的關係，要拿掉自己喜歡的是一直不是一件容易的事，因此會發現有些人在受挫之後，他可能會說：「我好像再也沒有快樂過了！」因為你逼著自己不要再做自己，你想避免重蹈覆轍，你害怕再次受到傷害，但你可能沒有發現的是，其實你幫那些傷都擺著了，擺在那，他有可能自己癒合，但不擦藥的傷口總是費時，且有感染的風險，是一條辛苦的路。
你其實可以去觸碰他，為他裹上一層藥水，會感到疼痛萬分，但是一條安全的捷徑。因此，去靠近自己，問問自己為什麼喜歡這樣的關係，為什麼喜歡在關係裡這麼緊密，你需要他人的回饋，大部分的情形，你想要有人肯定你，更需要有人在乎你，你不怕有人在你身邊好像在監督你一樣，你反而喜歡有人看著你，然後陪著你往前走。這樣的你，是不是其實害怕孤單，是不是一直以來忘了，自己其實可以給自己肯定，是不是小時候的環境，總是忘了給你多點的肯定，長大後，你選擇用努力付出來換。回頭去看，不是因為你做錯了，只是當你能夠去找到自己為什麼這麼想要，然後漸漸地試著自己給予自己，你會發現，你也更可以同理周遭的人、環境、關係，你會願意給予他人選擇的權利，就像你也可以有重新選擇的權利一樣，你不會再是被逼著要改變，重整了之後，是你選擇了，你想成為什麼樣的人。
我這麼回答著學生：「時間會告訴你，哪些是好友，哪些是過客。」
看似膚淺的回答，卻是很真實的答案。我們沒有能力一眼看出對方能不能成為我們一輩子的朋友，因為關係是相處來的，有人當了20年的同事，也不見得能變成朋友；有人當了10年的同學，離開學校後在路上遇到還認不得對方。但也有些時候，在離開後反而熟識起來，剛好對某些事物有了同樣的興趣，剛好在同樣的領域鑽研，或許在哪個時刻互相幫忙走了一小段路等，很難用當下去評斷未來，但當我們在與他人相處時，我們有時會對特定對象產生一些期待，在親情上，可能會期待爸爸的保護，只是當下可能忘了你已長大成人；可能期待你所認為的好友能即時給你你所需要的安慰、回應，但你卻忘了大家在不同的空間、崗位、角色，能給予的或許跟以前不一樣了。
雖然不一樣了，卻不見得代表那些情感不在了，而是它用著另一種方式存在著，先找到自己位置的人，常常會忽略了對方的需求，若可以有好的溝通，是不是就可以不這麼感到受傷，因著對方調整自己位置的人，確實會感到一些迫不得已，但需要尊重每個人覺得舒服的方式，然後你也要找到自己舒服的位置，好好的安頓自己。
We're nobody，but we want change the world.
We're nobody，but we want to stay with you.
沒有留言:
張貼留言