翻譯者：Dorisray 心理師x社工師
每位女性都有不同的個性和能量．這也是為何尚未準備好戀愛的男人（身體與感情對一個女人忠心）常常會想要和不同的女人往來，就是因為想感受不同女人的不同能量．
所以，我們越是拒絕呈現在我們內心想要表達的情感，我們就越不能成為完整的自己，一般來說，我們就越無法在一段感情中展現價值．
但如果你是一個害怕擁有女性能量的女人呢？
大部分的我們都是這樣．
有時候我認為雖然女人很積極爭取權利和平等地位，但是在這個過程中，我們會開始和男人比較，而且會過分地認同自己應該像個拼命三郎－男性能量．
這是很奇妙的事情，但是如果我們這樣努力只是為了想要被看見、被承認，那就不是個奇妙的事情了．
我的意思是，想像一下如果全世界的男人也開始和女人比較他們的光芒和美麗．有些男人確實會這樣，但在我看來，待在他們身邊並不是個太愉快的經驗．
女性能量需要被看見－因為她的光芒
因為當一些不是自己的特色被看見時，是一個痛苦的循環．事實是女性渴望能被看店．因為在我們的中心，我們就是光芒．我們是能量．我們是流動的、變動的愛的能量．而這是應該要被看見和被珍愛的．
雖然，這個能量有時候被錯誤地或嬴弱地呈現．換句話說，它不能只是穿個裙子或微笑或接受愛就可以的，反而我們會為了融入社會群體而過度地去成為一個不是自己的人．所以就是因為這個能量被錯誤地展現，我們認為這個男性能量就是一個被認同和被看見的方法．（其實不盡然！）
我們試著去達到一個地位和贏得掌聲．我們認為這樣很有價值，我們必須成為頂端人物．這樣的過程其實是男性能量的驅動．女性能量其實是透過連結在運作的．
如果在我們內心真的有女性的能量，我們真的想被看見和欣賞的其實是愛的能量，在我們的心理和身體裡．如果我們想要被看見的是我們在某個領域權威的成就，而非我們豐富生命的愛的能量，這樣的我們可能會變得容易生氣、厭惡，好像幸福的東西都在流失一樣．
對我們來說，什麼是高價值
其實我很欣賞一些男性，他們不會逃避做自己．這些男人會有這樣的表現因為他們就是這樣，他們天生就是這樣．
這些人有堅強的意志力，這些人很享受做一個天生就是這樣的自己．他們不會覺得成為這樣的自己是不對的．
我覺得這些男人有天賦，因為它真的是個天賦．他們天生就是這樣．而且他們不會去改變真實的自己，他們不會去掩蓋內心想要挑戰、想要自由的渴望，也不會為了取悅人們而變得極度敏感、極富魅力或毫無威脅．
如果我們變得不像自己，我們冒著風險地追求不屬自己的價值，但其實我們在這個過程是漸漸地蒙上恐懼的保護罩．恐懼是人們的感受，而我們會罩上這層保護罩是因為想要爭取認同和融入．
為什麼呢？
因為他們不會為了感情而做這樣的交換，比如說：我為了你而改變自己是希望你認同我回報我．
我會成為一個不是自己的人，因為我害怕如果不這麼做會失去愛．
要如何展現你的高價值呢？
這是成就你的價值的第一步，從現在開始讓每一部分的你變得更可以接受，讓你的每個情緒變得可以接受．
主要來說有兩個方面：
1. 讓每一部分的你變得可以接受．感性的你、憤怒的你、高壓的你、「不能再這麼做」的你、有男性能量的你、有女性能量的你和沮喪的你．所有的你．在你身邊讓你批評和討厭的人？那些都是或曾經是某個階段的你．
2. 尊重和榮崇自己所有的感受．當你讓每一部分的你變得可以接受，你不需要去討厭那些讓你變成這樣的男性（用這樣的方式去爭取價值），你讓這樣的感受表現出來是因為你知道，這就是人生，而感受就是會發生．在感情裡他們就是會發生而這並非對方的錯．
男性並非肇事者．我們對自己黑暗面的厭惡和拒絕才是肇事者．我們不能抗拒那些讓我們感到無力的情緒，因為如果我們抗拒的話，我們的另一面就會是讓人難以應付的女性．當我們拒絕自己的軟弱，在我們心理僅剩好鬥性和防禦性，因為我們的身體正承受著安全感的威脅．
真正的安全感（除非我們是真的在有生命危險的情況下）是感受我們在壓力下的恐懼和責怪男性的需求．為何呢？因為當我們的感受被感受到了，當我們的身體不會瀕死於讓這樣的感受發生，我們的身體就會很自然的能夠再承受下一層的感受．那些發生過的感受終究會過去的．
你如何展現自己的女性能量呢？
讓自己環繞在眾多女性身邊，讓她們的能量啟發你同樣的能量，即使十年內你尚未讓這樣的能量呈現．去認識這些女性，和她們多聊天．敞開的心胸和自由的心靈就是你最佳的答案．
你還是可以擁有你最親密和特別的朋友，但是你必須和眾多不同能量和背景的女性往來．在她們的身邊敞開你自己．跳脫你的框架（你習慣的框架）然後忠於你的身體．讓那些長久休眠的部分自己重生．
如此一來，你便可以和她們連結，因為你在反映她們的能量，而且你得到了照亮自己個性的天賦，那些出於自貶而抹滅的個性．
對我來說，最困難的是那個外向的我．我小時候善於表達且個性外向．我母親也是這樣．她能不批評自己地和任何人聊天．我也曾是這樣，小的時候．
直到我進入青少年時期，我變得像是「不行！現在要關閉自己了．人心不安全．現在要防衛自己了」．
當你認識到一些不適合成為朋友的女性時，你會怎麼做？
她們還是有她們的價值．但是她們會迅速流失價值，如果她們將你排除在外，然後讓你覺得真實的你是錯的，即使你不斷地試著和她們往來．
將一些人屏除在你的圈子之外是ＯＫ的．重點不是和每個人當朋友，而是尋找多樣性和接受舒適圈之外的異樣性．所以，也許你可以和一些你通常會批評的女性去做朋友看看．
這是第一步讓你的女性能量和價值展現的方法．
- 第二步讓你的女性能量湧現
當你和別人互動時，發現到你那愛批評的個性和恐懼就要出現了．其實是沒關係的．但是如果你能問問你自己：「有必要現在就這樣對這個女人嗎？」
她可能給你一些能量，而你或許也能給她一些．
常常和男人混並不會助長我們的女性心靈．
但是和其他女性心靈往來就會．
而最棒的事情是，當我們開始這麼做，我們自然地會開始增加自己的魅力．魅力就是愛的能量和生命力．這不代表我們會常常處於快樂的狀態．沮喪和難過也是生命力．也就是你會懂得去感受沮喪和難過的情緒直到它們消失，而不會常常利用這個方式去討取別人的注意力．
- 女人要常常和女人在一起
如果我們住在一個有50-100或更多的族群裡，女人能自由地和彼此往來，而男人也能彼此往來．
如此一來，男性會變得越來越男性，而女性會變得越來越女性．女性能量產生女性能量，男性能量也產生男性能量．現在的我們，投入無聊的工作，投入心靈厭惡的工作，這樣會讓我們的真實能量泯滅．
這就好像我們再沒時間去做一些發光發熱的事情了．
然後我們回家找男人，希望能感受生命力因為他是我們的好朋友．其實不是．獲取價值的方法是來自女性朋友，然後變得更敞開心靈去認識新朋友，這樣我們才不會事事只依靠一個男人．
他不可能成為你的全世界．他不會扮演所有的腳色．再加上，你也不希望他變成一個女朋友，對吧？
我們會擁有更熱忱的感情，當我們不期待我們的男人擔當女朋友、媽媽、爸爸、姊妹、愛人的腳色．我們的感情有機會變得更激情，當我們很自然地引出能量和生命力，因為我們早就豐富了自己的需求了．
※本篇文章非作者原創
We're nobody，but we want change the world.
We're nobody，but we want to stay with you.
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